על שיטת קראטה קיוקושין

פילוסופיית הקיוקושינקאי מבוססת על רעיון של שיפור עצמי מתמיד דרך אימון קשה ומשמעת עצמית. היא מדגישה את החשיבות של פיתוח כוח פיזי ומנטלי כאחד, תוך שמירה על ערכים של כבוד, צניעות, ונחישות. המוטו של הסגנון, "אוס!" (לשאת ולסבול), משקף את האמונה שדרך התמודדות עם קשיים ואתגרים, מתאמני הקיוקושינקאי יכולים להתגבר על מגבלותיהם ולהגיע להישגים גבוהים יותר. פילוסופיה זו מיושמת לא רק באימונים, אלא גם בחיי היומיום.

אחד המאפיינים הבולטים של קיוקושינקאי הוא הדגש על אימונים קשים ומגע מלא. מתאמנים נדרשים לעבור אימונים אינטנסיביים הכוללים תרגול טכניקות, אימוני כוח וסיבולת, וקרבות במגע מלא. האמונה היא שרק דרך התנסות בתנאים קרובים ככל האפשר לקרב אמיתי, ניתן לפתח את המיומנויות והמנטליות הנדרשות ללוחם אמיתי. אימונים אלה מפתחים לא רק כוח פיזי, אלא גם חוסן מנטלי, יכולת להתמודד עם כאב, ובטחון עצמי.

​

קומיטה

קומיטה, או קרב, הוא מרכיב מרכזי באימון הקיוקושינקאי. בניגוד לסגנונות אחרים, הקומיטה בקיוקושינקאי מתאפיין במגע מלא ובעוצמה גבוהה. המתאמנים מתחרים זה בזה תוך שימוש במגוון רחב של טכניקות, כולל מכות, בעיטות, והטלות. הקרבות נמשכים בדרך כלל מספר דקות ומסתיימים בניצחון טכני או בהחלטת שופטים. אימוני הקומיטה מפתחים לא רק מיומנויות טכניות, אלא גם סיבולת, חוסן מנטלי, ויכולת לקבל החלטות מהירות תחת לחץ.

​

מבנה הדרגות

מערכת הדירוג בקיוקושינקאי מבוססת על חגורות צבעוניות, בדומה לסגנונות קראטה אחרים. התלמידים מתחילים עם חגורה לבנה ומתקדמים דרך צבעים שונים (כמו כתום, כחול, צהוב וירוק) עד לחגורה החומה. לאחר מכן מגיעות דרגות החגורה השחורה, המחולקות לדאנים (רמות). כל קידום בדרגה כרוך במבחן מקיף הכולל ידע טכני, ביצוע קאטות, וקרבות. המבחנים לדרגות הגבוהות ידועים בקושי שלהם ומהווים אתגר פיזי ומנטלי משמעותי.